Music: Norlha诺拉
Arranger: Norlha诺拉
我 Remix-定稿
Lyrics: 沙冒卓才
Music: Norlha 诺拉
Arranger: 阳光火辣@lit sae
Recording: 科晓@27studio
Vocals编辑：Aaron@EasyMusicStudio
Mixing: 何文涛@EasyMusicStudio Mastering：Aaron@EasyMusicStudio
Vocals: Norlha 诺拉
鸣谢：甘南州藏族歌舞剧院
ངས།
我
ཁེར་ལབ་དང་འགྲོགས་ནས་འཚོ་བ་མྱོང་དུས།
与自晦相随的尘世间，
རི་གྲོང་གི་པང་ནས་ཡིད་ཆེས་མ་རྙེད་ཐ།
山谷燎原中也未寻得一丝信念。
ངས།
我
མི་ཚོགས་ཀྱི་གྲལ་ནས་མགོ་བོ་བསྒྲེངས་དུས།
在汹涌人群中瞻仰时，
ཕུགས་བསམ་ལ་མཁོ་བའི་སྙིང་སྟོབས་དེ་བོར་སོང་།
却丢失了属于理想的那份豪迈。
ཁ་སང་གི་ཧབ་ཁ་ལ་ལག་བརྡ་སྟོན་ཐེངས་དེར།
挥别昨日的岁月时，
མིག་ཆུས་འདས་སོང་ལ་ལེགས་སྐྱེས་འབུལ།
只有泪水赞颂了曾经。
དེ་རིང་གི་གོམ་པ་ལ་ལེ་བདའ་བྱེད་པའི་དུས།
追随时代的步伐狂奔时，
འགྲམ་ན་བཞད་གད་མ་གཏོགས་མེད།
世间赐予我的只有嘲笑声。
ང་།
我
བདག་མེད་ངང་ཁེར་འགྲོ་བྱེད་ཐེངས་དེར།
每一次紧跟着孤独徘徊时，
སེམས་རྩ་ན་ལུས་བའི་གསང་བ་དེ་དྲན་བྱུང་།
就会涌现出心底深藏的秘密。
ང་།
我
ཐག་རིང་ལ་རྒྱང་བལྟ་བགྲོད་ཐེངས་དེར།
每一次遥望远方的一瞬间，
རེ་བཅངས་བའི་ལམ་གྱི་ཁུགས་སོ་ནས་རྒྱུ་འབྲས་ཀྱི་མགོ་རྔ་ནོར།
坚信的真理仿佛丢失了次序。
ངས།
我
དུས་བཞིའི་འཁོར་ལམ་ནས་བརྩེ་དུང་འཚོལ་དུས།
四季的轮回中追寻爱情时，
ཁེར་རྐྱང་ལ་མཁོ་བའི་སེམས་གསོ་མ་རྙེད་ཐ།
未曾寻得属于孤心的慰籍。
ངས།
我
ཕྱིར་དྲན་དང་འགྲོགས་སྟེ་རང་མགོ་གཡོགས་དུས།
迷失在回忆的迷雾中，
མིག་མདུན་གྱི་འཚོ་བའི་སྙིང་བཅུད་དེ་བོར་སོང་།
却感触不到当下生活的真谛。
དེ་རིང་གི་ཟླ་འོད་ལ་སེམས་གཏམ་བཤད་ཐེངས་དེར།
索性与月光吐露心声时，
སྤྲིན་པའི་བརྗིད་ཉམས་ལ་བརྩེ་འཕྲིན་བསྐུར།
寄托云朵捎去情书。
ནམ་གུང་གི་མུན་ནག་ཁྲོད་ལ་གཞས་ལེན་ཞོར་དུ།
漆黑的夜里吟唱情歌时，
དྲན་པའི་གནས་ལུགས་རྙོག
紊乱了思绪的原理。
ང་།
我
རང་གཟུགས་ལ་འགྲོ་རོགས་འཚོལ་ཐེངས་དེར།
给随影找寻同伴时，
གོམ་ཁ་ནས་རྨི་ལམ་དམར་པོ་དེ་རྨིས་ཐ།
步履中也显现过红色的梦。
ང་།
我
རང་སེམས་ལ་སྙན་དབྱངས་དཀྲོལ་ཐེངས་དེར།
心中弹奏着悠扬的节拍时，
མདངས་ཆེ་བའི་ལམ་གྱི་ཁུགས་སོ་ན་ཕམ་ཁ་ཡིས་ལྟད་མོ་བལྟས།
路的一侧只有挫败在观望。
ལང་ཚོ་ཡི་རྒྱུད་སྐུད།འཚོ་བའི་གདངས་དབྱངས།
青春的琴弦，生活的韵律。
འགྲུལ་བཞུད་ཀྱི་ཁ་ཕྱོགས་ལ་སྣེ་ལེན་སྦྱིན།
赐予我追梦的方向，
འཚབ་འཚུབ་ཀྱི་ལོ་ཟླ། ཟང་ཟིང་མི་ཚོགས།
匆忙的岁月，拥挤的人群，
ལང་ཚོ་ཡི་གཤོག་ཡ་ལ་ཡིད་ཆེས་སྦྱིན།
信任我青春的飞向。
རྨི་ལམ་གྱི་རྒྱང་བལྟ། ཁེར་འགྲོའི་གཏམ་རྒྱུད།
梦境的遥望，孤独的回响
རང་གཟུགས་དང་རང་ཚུགས་ཀྱི་ཀ་རྟེན་ཁྲོད།
自身的形态与样貌中，
འཚོ་བའི་སྟོབས་ཤུགས་འཚོལ་འགྲོ།
寻觅开创生活的勇气。
ང་།
我
རང་གཟུགས་ལ་འགྲོ་རོགས་འཚོལ་ཐེངས་དེར།
给随影找寻同伴时，
གོམ་ཁ་ནས་རྨི་ལམ་དམར་པོ་དེ་རྨིས་ཐ།
步履中也显现过红色的梦。
ང་།
我
རང་སེམས་ལ་སྙན་དབྱངས་དཀྲོལ་ཐེངས་དེར།
心中弹奏着悠扬的节拍时，
མདངས་ཆེ་བའི་ལམ་གྱི་ཁུགས་སོ་ན་ཕམ་ཁ་ཡིས་ལྟད་མོ་བལྟས།
路的一侧只有挫败在观望。
ང་།
我
རང་གཟུགས་ལ་འགྲོ་རོགས་འཚོལ་ཐེངས་དེར།
给随影找寻同伴时，
གོམ་ཁ་ནས་རྨི་ལམ་དམར་པོ་དེ་རྨིས་ཐ།
步履中也显现过红色的梦。
ང་།
我
རང་སེམས་ལ་སྙན་དབྱངས་དཀྲོལ་ཐེངས་དེར།
心中弹奏着悠扬的节拍时，
མདངས་ཆེ་བའི་ལམ་གྱི་ཁུགས་སོ་ན་ཕམ་ཁ་ཡིས་ལྟད་མོ་བལྟས།
路的一侧只有挫败在观望。