Lyrics: SnowStickThug
Music: Cray
Arranger: SnowStickThug/Baffrey
SnowStickThug/宋馨（民歌）：
གསེར་གསེར་ཉི་ཡ་ལོ།
灿烂的太阳
མེ་ཏོག་སྤང་ལ་མཛེས་བྱུང་འདི་ཡ་ལོ།
满目繁花灼灼
མེ་ཏོག་སྤང་ལ་མཛེས་བྱུང་འདི་ཡ་ལོ།
满目繁花灼灼
མེ་ཏོག་སྤང་ལ་མཛེས་བྱུང་འདི་ཡ་ལོ།
满目繁花灼灼
Baffrey（hook）：
ཉི་མ་ཟླ་བས་སྐོར་བའི་གྲོང་ཁྱེར་རྣམས་སུ་འཁྱམ་འཁྱམ་འགྲོ།
（漫步在日月围绕的城市里）
ལྷ་མོ་གཡང་མཚེའུ་འགྲམ་དུ་མེ་ཏོག་སྣ་ཚོགས་ལྡེམ་ལྡེམ་བཞད་།
（拉姆央措湖边开满了鲜花）
གནམ་ཁའི་ཐང་དཀར་རྒོད་པོ་གཤོག་རྩལ་ང་ལ་གཡར་རོགས།
（翱翔天际的神鹰请把您翅膀借给我）
རྨི་ལམ་ནང་དུ་རྒྱལ་ཐང་ཨ་ཕོ་སྐྱིད་མཚེའུ་དྲན་བྱུང་།
（梦境里想起了建塘阿布吉措）
SnowStickThug：
踏入了香巴拉人间净土
虔诚的信徒在朝拜路上
成群的骏马在草原飞驰 耶以耶
格桑花绽放在草原
让我想起离别啊尼对我的教诲
སེམས་ནང་གི་ཉི་ཟླ།
带我梦回香巴拉人间最后的净土
阿妈总是默默祈祷远在他乡的你
玛尼堆经历岁月的洗礼屹立在风雪中
སེམས་ནང་གི་ཉི་ཟླ་ཁྱོད་ལ་ངའི་སེམས་ན་ཡོད།
（心中的日月你在我的心里）
དྲིན་ཆེན་གྱི་ཕ་ཡུལ་ཁྱེད་ལ་སེམས་ནང་བརྩི་བཀུར་བྱེད།
（敬爱的家乡我把你放在心里）
ས་སྐྱིད་པོ་རྒྱལ་ཐང་ཁྱོད་ནི་མི་ཡུལ་གྱི་དགའ་ཡིན་ཞིང།
（美丽建塘你是人间天堂）
Dixon：
བུ་ཆུང་སེམས་པ་བྱང་ཕྱོགས་སུ་གཡེང་སུང།
年少的心飘向北方
ཨ་མའི་སློབ་བྱ་སེམས་ནང་བཞག་ཡོད།
母亲的叮嘱放在心底
ནམ་མཁའི་ཉི་མ་གསར་པོ་འཕྲོ་དུས།
当第一缕阳光照射
ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས་དྲན་བྱུང།
想念我深爱的故乡
འགྱུར་བ་མེད་པའི་སེམས་ཀྱི་ཉི་ཟླ།
不变的香格里拉
གནས་ཆེན་གངས་རི་ཁ་བ་དཀར་པོ།
神圣的卡瓦格博
ཞིང་ཁམས་དགའ་ལྡན་སུམ་རྩེན་གླིང་དགོན།
内心深处的天堂松赞林寺
ང་ཚོ་ཚང་མ་ནགས་ཕག་མཚེའུ་འགྲམ་དུ་འཛོམས་འཛོམས།
让我们一起相聚在纳帕海
ནང་ལ་ལོག།……………
回家吧
ཨ་ཕའི་གདོང་གང་གཉེར་མ་ཉིན་གཅིག་གི་ཉིན་གཅིག་ལས་མང་།
父亲脸上的皱纹日复一日又添几道愁
མི་ཡུལ་ས་ཐགས་ལ་ཇ་བསྲུབས་མ་ཐུང་ན་དགའ།
远走他乡勿忘酥油茶的味道
བྱ་ཁུ་བྱུག་ལྷོ་ཕྱོགས་ནས་སླེབས་བྱུང་བདེ་སྐྱིད་འོང།
咕咕鸟从南方带来了幸福
རྩ་ཐང་གང་གི་ནོར་ལུག་འཚོ་འཚོ་འགྲོ།
草原上的牛羊成群迁徙
མི་ལ་ན་ཚ་མེད་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།
祈祷人间没有疾病
གངས་རི་དཀར་པོས་ང་ཡི་གླུ་སྒྲར་མཉན།
雪山聆听我的歌声
བསགས་པའི་བསོད་ནམས་མིག་གིས་མི་མཐོང་།
积下的德虽看不见
དགེ་བའི་འབྲས་བུ་ལས་ཀྱི་ལམ་ནས་གསལ།
但善念的种子会在路上显现
ནང་ལ་ལོག།……………
回家吧
baffrey：
ས་སྐྱིད་པོ་རྒྱལ་ཐང་གི་ལུང་པ།
（幸福之地建塘）
我在山顶站起瞭望
鸟鸣动听为我诵经
ང་ནི་རྒྱལ་ཐང་ལུང་པ་ཡའི་བུ་ཚ།
（我是建塘的孩子）
baffrey（hook）：
ཉི་མ་ཟླ་བས་སྐོར་བའི་གྲོང་ཁྱེར་རྣམས་སུ་འཁྱམ་འཁྱམ་འགྲོ།
（漫步在日月围绕的城市里）
ལྷ་མོ་གཡང་མཚེའུ་འགྲམ་དུ་མེ་ཏོག་སྣ་ཚོགས་ལྡེམ་ལྡེམ་བཞད་།
（拉姆央措湖边开满了鲜花）
གནམ་ཁའི་ཐང་དཀར་རྒོད་པོ་གཤོག་རྩལ་ང་ལ་གཡར་རོགས།
（翱翔天际的神鹰请把您翅膀借给我）
རྨི་ལམ་ནང་དུ་རྒྱལ་ཐང་ཨ་ཕོ་སྐྱིད་མཚེའུ་དྲན་བྱུང་།
（梦境里想起了建塘阿布吉措）