Lyrics: 阿里民歌
Music: 阿里民歌
ཨ་ཅེ་ལུས་ལ་གོན་པའི་ཚར་གོས་དེ།
ཨ་ཅེ་མཆོར་འདོད་བྱས་ནས་གོན་ལེ་མིན།
གཅིག་དེ་ཨ་ཅེ་རང་གི་རྒྱན་ཆ་རེད།
གཉིས་དེ་སྒེར་རྩེ་འབྲོག་མོ་ཆ་ལུགས་རེད།
གཉིས་དེ་སྒེར་རྩེ་འབྲོག་མོ་ཆ་ལུགས་རེད།
ལུང་པ་ཆུང་ཆུང་ནང་ལ་འབའ་ཞིག་འཕུག
འབའ་ནག་གླིང་ཞིག་ཡིན་པས་འབའ་ཞིག་འཕུག
འབའ་ནག་གླིང་ཞིག་ཡིན་པས་སོ་འབའ་ཞིག་འཕུག
（说唱-歌词内容与主歌一致）
ཨ་ཅེ་སྐེ་ལ་བཏགས་པའི་སྐེ་ཕྲུག་དེ།
ཨ་ཅེ་མཆོར་འདོད་བྱས་ནས་བཏགས་ལེ་མིན།
གཅིག་དེ་ཨ་ཅེ་རང་གི་རྒྱན་ཆ་རེད།
གཉིས་དེ་སྒེར་རྩེ་འབྲོག་མོ་ཆ་ལུགས་རེད།
ལུང་པ་ཆུང་ཆུང་ནང་ལ་འབའ་ཞིག་འཕུག
འབའ་ནག་གླིང་ཞིག་ཡིན་པས་འབའ་ཞིག་འཕུག
འབའ་ནག་གླིང་ཞིག་ཡིན་པས་སོ་འབའ་ཞིག་འཕུག
ཨ་ཅེ་ལུས་ལ་གོན་པའི་ཚར་གོས་དེ།
ཨ་ཅེ་མཆོར་འདོད་བྱས་ནས་གོན་ལེ་མིན།
གཅིག་དེ་ཨ་ཅེ་རང་གི་རྒྱན་ཆ་རེད།
གཉིས་དེ་སྒེར་རྩེ་འབྲོག་མོ་ཆ་ལུགས་རེད།
གཉིས་དེ་སྒེར་རྩེ་འབྲོག་མོ་ཆ་ལུགས་རེད།
ལུང་པ་ཆུང་ཆུང་ནང་ལ་འབའ་ཞིག་འཕུག
འབའ་ནག་གླིང་ཞིག་ཡིན་པས་འབའ་ཞིག་འཕུག
ལུང་པ་ཆུང་ཆུང་ནང་ལ་འབའ་ཞིག་འཕུག
འབའ་ནག་གླིང་ཞིག་ཡིན་པས་འབའ་ཞིག་འཕུག
འབའ་ནག་གླིང་ཞིག་ཡིན་པས་འབའ་ཞིག་འཕུག