Lyrics: 阿里民间
Music: 阿里民间
阿里日土羌捏锅庄联唱
ཚིག། མངའ་རིས་རུ་ཐོག་དམངས་གཞས།
词：阿里民间
དབྱངས། མངའ་རིས་རུ་ཐོག་དམངས་གཞས།
曲：阿里民间
གཞས་པ། རུ་ཐོག་ཕུན་ཚོགས་བཀྲ་ཤིས། །
歌手：彭措扎西&梅朗多琼
ཁྲོབས་ཤོག་ཁྲོབས་ཤོག་སྒོར་གཞས་གར་པ་ཁྲོབ་ཤོག །
རུ་ཐོག་སྒོར་གཞས་ཁྲོབ་ཤོག །
མངའ་རིས་རུ་ཐོག་བྱང་གནས་མུ་འབྲེལ་སྒོར་གཞས་གསར་པ་ཁྲོབ་ཤོག །
རུ་ཐོག་སྒོར་གཞས་ཁྲོབ་ཤོག །
གངས་མཐོ་སའི་བྲོ་ལ་ཕེབས་ཤོག་ཞུ། །
སེང་ལྕམ་དཀར་མོ་བྲོ་ལ་ཕེབས། །
གཞན་རང་གི་ཕེབས་ཤོག་ཟེར་ལེེ་མིན། །
མགོ་གཡུ་ར་ལྟེ་མོ་ལྟ་འདོད་རེད། །
རྫ་མཐོ་སེ་བྲོ་ལ་ཕེབས་ཤོག །
འབྲོང་ཆུང་བྲེ་སེར་བྲོ་ལ་ཕེབས། །
གཞན་རང་གི་ཕེབས་ཤོག་ཟེར་ལེ་མིན། །
མགོ་རྭ་རུག་ལྟེ་མོ་ལྟ་འདོད་རེད། །
སྡེ་མཐོ་སེ་བྲོ་ལ་ཕེབས་ཤོག།
སྟག་ཤར་སྨན་ཆུང་བྲོ་ལ་ཕེབས། །
གཞན་རང་གི་ཕེབས་ཤོག་ཟེར་ལེ་མིན། །
ལུས་སྡེམ་འགྱུར་ལྟེ་མོ་ལྟ་འདོད་རེད། །
ཕྲ་གསུམ་བསྟོད་གླུ།
ཚིག། དམངས་གཞས།
དབྱངས། དམངས་གཞས།
གཞས་པ། མེ་གླང་རྡོར་ཆུང་།
རྒྱ་ཡང་རྩྭ་ཐང་ཆེན་མོ་རྟ་ནོར་ལུག་གི་ཕ་ས། །
མཐའ་བཞི་གངས་རི་རྫ་རི་འབྲོག་སྡེ་ཕྱུག་མོ་རྒྱན་རེད། །
མཐའ་མེད་པའི་རྩྭ་ཐང་སྟིང་ལ། །
རྟ་འདོ་བ་བརྒྱ་ཕྱུར་སྟོང་ཕྱུར། །
ཏེའུ་ཅོ་བ་གོམས་གྲོས་ཤིག་སེ། །
ཕ་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པའི་ཅང་ཤེས་རྟ་བོ། །
རྒྱ་ཡངས་རྩྭ་ཐང་། །
རྟ་འདོ་བ་བརྒྱ་ཕྱུར། །
རྟ་བརྒྱ་འཁོར་ནས། །
རྟེའུ་ཅོ་བ་རྒྱན་བྱུང་། །
གཞུང་ན་རི་ན་དམར་སྟིང་ལ། །
ནོར་ནག་ཆུང་བརྒྱ་ཕྱུར་སྟོང་ཕྱུར། །
བེའུ་ཡ་རུ་རྩེད་ཁྲབས་ཤིག་སེ། །
ཕ་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པའི་བྲེ་སེར་འབྲོང་འདྲ། །
ན་དམར་གཞུང་ལ། །
ནོར་ནག་ཆུང་བརྒྱ་ཕྱུར། །
འབྲི་བརྒྱ་འཁོར་ནས། །
བེའུ་ཡ་རུ་རྒྱན་ཆུང་། །
རི་སྤང་རི་སྤང་ཐང་སྟིང་ལ། །
ལུག་གཡང་དཀར་བརྒྱ་ཕྱུར་སྟོང་ཕྱུར། །
ཐོང་ཚེར་མོ་དྲ་ལོ་ཉིག་སེ། །
ཕ་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པའི་གཡང་དཀར་ལུག་ཁྱུ། །
སྤང་རི་སྤང་ལ། །
ལུག་གཡང་དཀར་བརྒྱ་འཕྱུར། །
ལུག་བརྒྱ་འཁོར་ནས། །
ཐོང་ཚེར་མོ་རྒྱན་བྱུང་། །
སྨྱུག་མ།
ཚིག། རུ་ཐོག་དམངས་གཞས།
དབྱངས། རུ་ཐོག་དམངས་གཞས།
གཞས་པ། རུ་ཐོག་ཕུན་ཚོགས་བཀྲ་ཤིས་དང་མེ་གླང་རྡོར་ཆུང་།
སྨྱུག་མ་སྐྱེས་ས་ཅེ་དང་གང་ལ་སྐྱེས། །
སྨྱུག་མ་སྐྱེས་ས་རྩ་རི་རོང་ལ་སྐྱེས་ཡ། །
སོ་་་་་་སྨྱུག་མ་སྐྱེས་ས་གཅིག་དང་འོ། །
གང་ལ་རེད་་་་་་སྨྱུག་མ་སྐྱེས་ས་རྩ་རི་རོང་ལ་སྐྱེས། །
སོ་་་་་་སྨྱུག་མ་བཅོད་བྱེད་གཅིག་དང་འོ། །
གང་ལ་རེད་་་་་་་སྨྱུག་མ་བཅོད་བྱེད་རྒྱ་གྲི་ཁམ་མའི་བཅོད། །
སོ་་་་་་སྨྱུག་མ་སྐལ་ས་གཅིག་དང་འོ། །
གང་ལ་རེད་་་་་་སྨྱུག་མ་སྐལ་ས་ཁྱུང་དཀར་མཛོ་ལ་སྐལ། །
སོ་་་་་་་སྨྱུག་མ་སྡམས་བྱེད་གཅིག་དང་འོ། །
གང་ལ་རེད་་་་་་སྨྱུག་མ་སྡམས་བྱེ